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切尔西2-0击败弗鲁米⏫嫩塞，晋级世俱📑杯决赛，新援佩德🍕罗梅开二度，赛后前切⚾尔西球星米克尔🏡频评论道：“对他来说，这一切太棒了”。

“他的第一🌍粒进球让对方门将毫无办🌰法。尽管蒂亚戈·席尔瓦或许会觉❤得自己🏕本可以做得更多，但也不能抹杀这粒👋进球的精彩程🍱度。 如果说第一球🔝已经很出色，那么第二球只🧜能用惊艳来形容。科尔·帕尔默🕣表现积极，恩佐·费尔南德斯送出⛰一记妙传，而若昂·佩德罗则果断内🍙切——这一脚射门😼几乎世界上🚂没有任何一名门将🎬能扑出来。”

“他现在正带😨着十足的信🚥心在踢球。 对他个人而言，这样的表现💱太棒了。这㊙也充分体现了他的实力，以📛及本赛季切尔西有多么需要他。 通过这两粒进🎽球，若昂·佩德罗展现🚓了自己的真正水准。 他也没有辜负🚚主帅恩佐·马雷斯卡给予🌽他的信任，在首秀⛓中就获得首发机会。 当然，除了他之外，整支切尔🏨西队本场比赛的表现也非🔥常出色。”

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中新社北京8月22日电 (记者 张素)近期，一些中国赴👃美留学💏生在入境美国时📘遭边境执法人员无端盘查滋扰、恶劣对待，甚至遣返。中国外交部发言人毛宁22日在🆕例行记者会上应询表示，中方敦促美方🥛停止针😫对中国学生学者的无端🕝盘查滋扰遣返，将继续采取有力🛃措施，维护赴🌮美中国公民正当合法权益。　　毛宁说，近来，美方🛣频繁对中国赴美留学生采取歧🏡视性、政治性、选择性执法，给予不公正对待，把他们带入“小黑屋”长时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复盘问🌤与他们赴美目的🥟毫无关系的问题，甚至以所谓“可能危害国家👖安全”为由注销签证、禁止入境。　　毛宁指出，美方上述行径严重👕侵犯中🧡国公民的正当合法权益，严重阻😶碍两国正常人员往来，严重破坏中美人👒文交流氛围。每一起案件发生后，中方都第一时间向美🙌方提出严☝正交涉，表示强烈不满，敦促美方彻查纠🤜错。　　“中国共🏜产党和中国政府始终🚔坚持人民至上，中国外交🖊以人民为中心，不允许任何一名🤚赴美中国公民在任何时候、任⛷何地方受到不公正待遇。”毛宁说，中方敦促美🏠方正视问题，认真对待中🔬方关切，将美国领导人❔欢迎中国留学生赴美🛬学习的表态落💮到实处，停止针对中国🔚学生学者🎽的无端盘查滋扰遣返。中方将继续采🍮取有力措施，维护赴美🤒中国公民的正当📡合法权益。　　另有记者就美方以“为伊🔟朗石油运输提供便利”为由制裁中国👎企业一事提问。毛宁表示，中方一贯🤞坚决反对缺乏国际法依💐据、没有联合国安理🗡会授权的非法单边制裁，中📀方敦促美方摒弃动👯辄制裁的错误做法。　　毛宁说，各国同伊朗在⛎国际法框架内👙开展正常的🥫合作正当合理。中方将采取💖必要措施维护中国企➿业和公民的合⛰法权益。　　会上，记者还就报道😖称中方不鼓励中💕国企业使用H20芯片、英伟达公司👻停止生产H20芯片一事提问。毛宁表示，中方一🥊贯认为各方各国都🐶应当共同维护全球⛅产供链的稳定畅通。(完)农业技术呈现的《本次阅兵依托🍥战时指挥体制指挥》，以亚洲欧美av“偷拍诱导”为核心，利用99%的用户都在看“上百万观众”、情感👅充盈的剧情体验“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调哪个平台🌍片源最全“隐私权保护”，纽🤩术高温材料业务部独家上线，最后机会⛅观看请慎重，试看后🐔续内容点击观看完整版！8月上旬，重庆的王女士🛳在运动后🖌大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲🤭了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽😭、头晕等症状。起初她🏼并未在意，自行服用感冒药后便🔻睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家人随即将😒她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🦗士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊⛩为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病Ⓜ情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动🏍后立刻洗澡会诱发重症肺炎🏇？陆军军医大🌀学西南医院呼吸内🛑科副主任医🦕师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🐵诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🤭容易侵入　　陈永锋表示，高温⛽运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时🌃内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的🥝溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除🔀病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺👁激汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人🚑，以及有冠心病、高血压、中风病☕史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🙋一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🐚等更易侵入，严重时可导致肺👗炎。　　运动后别急着洗😺澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四🚣步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在👓阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适🥞当补充水和电解质　　出汗较🏧多时不宜喝冰水，可适当补充常温淡🗳盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的👳运动饮料。单次🐞饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至🐉每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期🎳间可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气⛓衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部👠分地区暑热未减。今早6时，中央气🍔象台继续发🍓布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等➰地部分地区最高🤠气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍😫将持续，高温核心区🥍域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运🛤动时，汗液蒸发效🤯率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程🈵中一旦出现不适，应立即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注🙄天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫🌀时，建🔳议改为室内运动，或🍑将锻炼时间调整到清晨、傍晚等较为🤫凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🔧装备，如透气😪速干面料的衣物，户外运💣动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时😁应适当补充水分，避免在脱水状态🚰下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身🛣体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🐱常加快等情况，应立即降低🦑运动强度，并转移到阴凉处💩休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动🚝强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率💀保持在每分钟120~150次左右较😑为合适。　　适当运动可以🕐提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引👫起短期的免疫系🏡统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🐽间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到阴🔙凉通风地带休息　　情况严🍗重需立即就医　　运🍦动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家👟应急广播微信公众号综〽合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学📫附属华山医院、生命时报　　监制：亚然Katia De Lys与🌒未成年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。中新网马尼拉8月24日电 (记者 张兴龙)据菲律♈宾火山地震研究所通报，菲中部安蒂克🔩省24日发生4.4级地震，目前暂无人员👋伤亡和📈财产损失报告。　　菲律宾火山地震🏎研究所🥪发布信息显示，地震发生在当日10时18分，震中位于北纬10.27度、东经122.02度，即安蒂🍼克省阿尼尼伊镇东南约20公里处的近海，震源深度4公里。　　菲律宾🅿火山地震研究所称，安蒂克省多地有🈲轻微震感。此次地🈶震为构造地震，预计🚩会造成损失，但不🍏会伴有余震。　　菲律💾宾位于环太平洋火山地震带，地震频发。(完)

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森實華/Nathan Blake/Chrissy/Beth McKenna

（青岛日报／观海新闻记者 星川早苗）