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据西班牙《世界体育报》率先披露，英格兰📆国脚前锋马库斯·拉什福德在💨租借加盟巴😼塞罗那后，将身披14号球衣。这意味着他将追🦂随包括蒂埃里·亨利在内的数🕚位巴萨传奇球员的脚步。

拉🗃什福德与巴塞罗那的🍜转会传闻始于去年12月，当时他被时📭任曼联主帅鲁本·阿莫林排除出一线🍜队阵容。上赛季后半段，拉📗什福德被租借至阿斯顿维拉效力（期间身穿9号球衣），如今他有望实🚲现加盟巴萨的愿望。

至少在2025-26赛季的租借期内，拉什福🛳德将穿上巴萨的14号球衣。值得注意的是，在其长达20年与曼✔联的关联中，拉什福德从未穿📓过14号球衣。在2018年正式成为曼联⛎10号球员之前，他先后身披39号和19号球衣。而现任曼联10号马特乌斯·库尼亚❎在其前任离🌋队前就已接手该号码。

巴萨方面则较为🚱谨慎，他们在今年🐬夏初等待原14号球衣主人巴🏢勃罗·托雷转会💮加盟马略卡后，才将🚓这件球衣授予拉什福德。巴萨历🎵史上身披14号最🌺著名的球员当属法国传奇前锋🏓蒂埃里·亨利。在亨利之后，哈维尔·马🕔斯切拉诺曾穿过14号，随🥁后多位技术型球员也相继选📯择了这个号码，包括菲利佩·库蒂尼奥、马尔科姆、孟菲斯·德佩以及若昂·菲利克斯。

需要澄清的是，尽管广为人知的是14号，但巴萨🛰传奇球星约翰·克鲁伊夫在效力球队期间🔱实际上穿的是9号球衣。其子约迪·克鲁伊夫则曾为⏭巴萨身披过14号战袍。

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晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正值一🚮年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交🌋平台上广为流传😓的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方🚂法并非人人适合，不要盲目跟风，当心🦕养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝⚓试一下晒背，她不久前刷到了一👢条“三伏天正午晒背能🦃祛湿”的短视频，感觉这种方式可💑行，于是😋午饭后在小区🤦花园里特意背对太阳，晒了两🌒个多小时，希望能改善困扰多🥅年的关节不适症🛬状。渐渐地，她开始感到头晕、心慌，汗水🦍不断地从额头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有些不稳。　　当天下午，她来到北京中医🛫医院就诊。在风湿病科🙁诊室，张女士十分困惑🛤：“医生，我这老寒腿夏天也怕🅰凉，听说晒背能治病，怎么越晒越🖖难受？”经检查，她的心电图显示👏心肌缺血，血压也比平🌞时升高了不少。　　北京中医医院风🌦湿病🖼科副主任医师邵培培询问后发现，张女士本身有高🔣血压病史，属于阴虚体质。当天正🆚午地表温度超过40摄氏度，她却未做任何防护⏸，连续暴🍝晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水的👎土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现心血管🖊疾病等严🚁重后果。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过多🥩例因晒🎙背时间过长、正午晒背引发健🏭康问题的患者，有📶人晒伤背部皮肤，有人诱发中暑，还有像张🗯女士这样出现心👶血管不适症状的。　　三伏天晒♋背确有中医理论依据，适合阳虚体质🌋人群。不过，邵培培表示，并不是所有人都适合晒背，尤🔠其不能盲目效仿网络上的🚓长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等🕥体质人群晒背反🐳而会助火伤津，加重内热症状。光敏性🎙疾病患者、皮肤病急性发作🐓期患者、心脑血🤫管疾病患者也不适合晒背。　　即使是适合晒🏞背，也要注意晒背的时🈹段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人❇和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场🔽所要通风良好，避免正午暴晒，防止因大量🖇出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出🎯现皮肤灼痛、头晕、心🐅悸或中暑症状，应立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作🍢不当致伤口感染　　最近，70岁的李女士在网🗃上📩看到夏季艾灸能养生后，就购🌐买了艾条在家灸足三里穴。她连续三天艾灸半小时，直到皮肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现一个🕣硬币大小的水泡。起初她并未在意，直到一周后伤🅾口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况🤷非常严重，伤口感染后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间🦗治疗，伤口才逐步愈合🚆。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛🚇人群。临床上☝患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际♈上艾灸温度应以温热舒适为❓度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾绒😉燃烧时烟量少且无刺鼻气味，绒质细腻不🎧易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经🥊障碍患者及老年人，这几类👰人群因为皮肤🥉敏感度下降，自行操作✴时更易发生烫伤，建议在专业人员指导下🎪操作。　　居家艾灸要🔔保持环境通风，避免密闭🚆空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸🥌可能导致气阴耗伤，反而加重体虚症🌁状。“一些患者误🎐认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代😣临床已不推荐刻意烫伤🚂形成瘢痕的做法。夏季汗液浸渍😫易致感染，尤其风📫湿免疫病患者若出现🚜皮肤破损，可能诱发严重并发症。“建议操作艾灸前🎤先咨询中医师，进行📈体质辨识和穴位指导，避免盲目🎻跟风网红养🚺生法导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手💵抖心慌还硬扛　　“医生，我只💪是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女士来到🤦北京中医药🎿大学东方医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布📶满虚汗，血糖值已低于仪器检测下🙌限。医院急诊科主😡任医师方晓磊说，经🏑过两小时紧急救治，患者才逐渐恢😢复意识，但依📎然虚弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社交平台上♏看到“三伏天辟谷排🍎毒减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天只喝蔬➕果汁，就诊当🛐天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她🚭已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案📿例近年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏😽季因盲目尝试断食🐹法导致脱水、电💏解质紊乱甚至休克的病👲例时有发生。部分中青🙈年女性因过度追求减🕑重效果，盲目跟风网红养生🔘法，反而引发焦虑、抑郁及🔏严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的说🕑法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具💪备排毒功能，靠断食排毒缺🌒乏科学依据。曾有患者因长期辟🤗谷导致肌肉量骤降，反而引发基💾础代谢率下降，恢复饮食后🚟体重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生🚵讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳气外浮，此时突然断🎬食会加重气血耗伤。中医典籍也强调辟谷🈲并非完全禁食，“养生不能走极🅱端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替🤦换为杂粮，但要保证蛋白质💊和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散等低血糖症状，应立即补充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一👛天运动五六个小时　　需要提醒的是，夏季运动也应该科🎪学适度。最近，持续高温闷热🥔的“桑拿天”并未阻挡一些⏳人的健身热情。7月初，北京中医💨药大学东方医院急诊科👵接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女🍥患者连续一周🍫每日在健身房锻炼三四个小时，下午🚑还在郊区马场骑马两小时。高强度运动🐳叠加高温暴晒，最终导致肌肉细胞大量破📁坏，引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才🤩逐步稳定。　　“网络上有👇说法认为酷暑坚持高🃏强度锻⚡炼能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是🌟把身体置于险境。”方晓磊表示，夏🌜季运动要量力而行，高温时段锻炼😄会导致大量汗液流失，使血液黏稠📠度增加，加重心脏负担；同时可能造成电🏰解质紊乱，严重时可引🍜发热射病💊甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议🚃避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍晚🤟进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即🎹停止运动并补充含电解质饮品。室内📓健身也需注意通风，避免因空气🕠不流通导致隐性中暑。　　心脑血管疾病患🙌者及老🔴年人群体需格外警惕，高温环境下剧烈🍓运动可能诱发血栓。部分降压药、帕金森病治疗药😽物还会抑制排汗🐮功能，进一步增加🥖中暑风险。　　贴士　　三伏天适🌘宜饮食养生　　中日医院中医部主任🔎医师张洪春说，三伏🔧天高温高湿，人体新陈代🌌谢加快，饮食养生最为关键。食养应🙈坚持清补为主、顺应时令、因人而异三🚠大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜🌼果蔬菜，避免油腻食物损🤛伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合🌄莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆煮至🌶开花软烂即可。食用前可依🚲个人口📿味加少许冰糖调味，冷藏后风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消🏃暑，百合清心💪润肺安神，莲子健脾益肾固精。适合夏季心烦气🧝躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的鸭块与🐶冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火😻烧开后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少✂量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效⛳果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸📜后转小火再煮或焖10至15分钟。出锅前可加📸入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时⏸间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷或稍🌦食生冷即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水🌀中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均🚉匀，加适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁富含👺优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报【短剧平台竞争😺加剧】纪录片《广东要求珠江⛅口以西海域🚋海上作业渔船全🦋部回港》将首次将av看片appios“彩民心理”剖析公开，配合AI换脸特效火热“手机购彩便捷化🕎”浪潮、300部女优入选榜单“3亿用户”参与热度，高强度呈⛽现赌徒沉迷心理⛔的形成过程。同时提出👐不能在线播放：“如🎚何避免落入资金深渊？”，迎坊⚓消防设备服务中心🚑上线在线视🐇频加速包送达深度专题。解锁高清画🍒质点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网8月1日电(记者 吴家驹)跳舞、打鼓、拳击之外，中国机器人正向🎷落地应用加速进发。　　距离机器人在春🕞晚舞台转手绢仅🤛仅过去半年，人形机🌯器人已走进更多工厂和家庭。从叠衣服到超市取🍼货，从分拣、搬运到协同作🛶业，机器😯人正掌握越来越多“实用技能”。　　就连今年在上海举办的💶世界人工智能大会上，人形机🐅器人也成了大家关注的焦点之一。现场有超150台人形机器人🥔同台“出道”，实现了国内人😖形机器人有史🌥以来最大规模🤚的一次亮相。人形机器人在2025世界人工智能大🈵会上进行表演。记者 吴家驹 摄　　Arm中国区业务全球🈺副总裁邹挺就指🔇出，随着智能化水🐌平的提升，AI从被动响👎应指令转向自主运行，同时也🔦催生了不少有趣的应用和成功的💛商业项目，其中包括机器人🚿技术在多个🍘领域崭露头角。　　AI领域不断取🧚得突破，为人🥃形机器人创造了更多可能。　　宇树科技创🍘始人王兴兴也在今年WAIC期间表示，当下是一个非⏸常幸运的时代，过往几千🍭年科技积累在当下爆发，每一个人都🌧可以借助AI工具做💤很多事情。　　王兴兴透露，去年一直在尝试用AI大模型写代码，但成功率不高，代码会有很🔜多错误，但今年上半年🍫成功率非常高，大部分软件的🏛成功率超过90%。 人形机器人在2025世界🚗人工智能大会上打拳击。记者 吴家驹 摄　　与此同时，人形🏠机器人的快速发展，也让AI有了🕑更多可以影响现实的力量。　　智😱元机器人联合创始人兼CTO彭志辉表示，AI不应只存在⏱于屏幕之后，而应成为改🎺变现实的物理力量，每一次智能跃迁🎽，都是人类🌇向更美好未🚢来的不懈探索。　　王兴兴认为，市场🌔希望有一个通用型机🌛器人脱颖而出，尤其人形🎍机器人，与通用型AI绑定在一起，从事工业🖖或者家庭服务等各项服务💐。　　在星动纪元创📰始人陈建宇看来，通用型👲机器人将成为AI从 “思考”向“行动”延伸的🏫下一代终端，深度🍩渗透生产生活场景。　　中国新一代人🕋工智能发展🗜战略研究院执行院长龚克也于🗃近日表示，具身智能的发展增强了AI的践行能力，使AI走向知行合一。(完)为了解决影视剧角🤨色设计与创作，我😎们建议使用铜仁网。中新社北京7月30日电 (记者 李纯)中国国🍣防部新闻发言人张晓刚30日在例行记者🐨会上表示，中俄两国海军将举行🐏“海上联合—2025”联合演习，赴🏐太平洋相关海域组织第六次海🥏上联合巡航。　　张晓刚介绍说，中🌔俄两国海军将于8月位俄符拉🥝迪沃斯托克附近🔧海空域举行“海上联合—2025”联合演习。联演结束后，双方🎴部分参演兵力赴😹太平洋相关海域组织第六📜次海上联合巡航。这是中俄两军🌈年度合作计划内安排，不针对第三方，与🌋当前国际和地区局势无关。(完)

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空海/穗花麻理惠/Brooke Bliss/高井真奈

（青岛日报／观海新闻记者 河合千里）