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中新网黄山7月22日电 (江婉琪)安徽首艘柴电混合🌴动力新能源游🏍轮“黄山·岸香号”在黄山市屯溪区22日正式运营。
这也意味着新📻安江水❌域迎来集多功能于一体的新🎅型文旅载体,为黄山💃打造水陆交融的休闲旅✴游目的地增添新亮点。
新安江是钱塘🐐江正源,亦是华东地区🔌重要的生态屏障和安徽南部的文化纽带,素有“山水画廊”之誉。在屯溪泛舟江上,青山碧水与🐖两岸粉墙黛瓦的徽派🥢建筑相映成趣,宛如一💤幅流动的水墨长卷。
停靠在新安江上的“黄山·岸香号”游轮。姜维 摄
据“黄山·岸香号”游轮负♿责人张恒介绍,该游轮由🖨安徽岸香国际控股集团🔦有限公司(下称“岸香集团”)精心打造,最大载客量达200人,航线串🚻联屯溪区河街📨码头与屯溪码头,途经屯溪老街、河街、黎阳In巷等标志性景点。游轮集观光、休闲与文🥁化体验为一体,并与屯溪河街🔋的“岸香·观澜居”民宿形成联动,构建“岸上品味历史🔖底蕴,水上尽享🙋现代诗意”的立🐬体文旅生态,为游客提🦔供沉浸式游览体验。
在游轮二层🚹甲板上,游客们💐以新安江山水为背景拍照。江婉琪 摄
岸香集团董事🥇长黄保锁在发布🧘会上说,该集团以三“新”创新探🐰索民营企业赋能地方文旅🙊升级的可行空间,“一是打造水➰陆联动新场景,以国际化服务重新🦓定义新安江游览🤐品质,实现从‘民宿+’到‘游轮+’升级;二是促进文旅融合新发展,串联水上舞台、岸上矩阵和🎹都市窗口三大空间维度,构建从乡🍻村到河湖再到都市的多🦕元化发展格局;三是共创行业🍬发展新未来,将岸香号打造成📙水上‘直播间’和‘流量池’,融合婚礼、论坛、康养、演艺等多元业态,助力文旅产业发展,让流量转化为‘留量’。”
黄山市导👰游员协会🏘会长江宁表示,该游轮🌽通过创新场景与业态融合,将徽派文化元🚦素与自然景观深⏯度结合,推动黄🎽山文旅从传统观光向深度体验⚡转型,为国内山岳型城💤市文旅产业升级🕦提供了可借鉴的“软更新”范式。
在游轮二层甲💡板上,游客手捧咖啡,以新安江为🙁背景拍照打卡。江婉琪 摄
观察人士表示,该游轮的启航不仅🌞为游客提供了🐘领略新安江生❄态人文之美的全新视角,更🛀以创新模式为黄山文旅🧖产业高质量发展注入新动能。(完)
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中新网上海8月1日电(范宇斌 王月华)近日,“海创黄浦 智汇未来——淮海新📻天地沪港澳高校校友会联🏳盟”黄浦行活动📋在上海市黄浦区举🐇行。来自香港、澳门地区的10所高校的校🛳友相聚一堂,共商创新之策,深化人才交流。 智汇浦江:共绘三地协同“新蓝图” 近年来,黄浦区委统战部🔙以深化沪港💪交流为载体,以促🧑进商贸合作为目标,联合沪港🏐政府部门、社团,创新打造“淮海新天地🔇沪港合作生态圈”,深耕经济发展、文化👾交流等领域。 今年6月,“淮❣海新天地沪港澳高校校友会🧡联盟”(以下简称“联盟”)应运而生,为三📙地人才搭建起人才交流的新🎼桥梁、学术协作的新平台、产业对接的🚔新通道。 如何依托联盟,共谱发展新篇?黄浦区委常委、统战部⛽部长陈颖为联盟🐌描绘了未来路径:黄浦区将倾力构建资源🔱链接、服务枢纽、文化传播➰三大功能型平台,通过精准对接💦需求、高效整合政策、优化人才服务、贯通要素资源,串联各方力量,以平台为基,织就一🖍张紧密联结、机遇🎰涌流的合作网络,吸引更多港澳人才⏯来黄浦施展抱负、成就事业、安家乐居。 聚焦黄浦的功能区位🏢特性、开放🍔态势及创业就业营商🅱环境三个方面,黄浦区商务🥛委相关负责人向联🐠盟代表介🌧绍了区域未来发展图景,期待通过🙀联盟代表的桥梁枢纽作用,沪港澳三地🍦能在产业合作、科技创新、文化💶教育等方面达成更多合作。 在座谈环节,与会代🤒表积极为联盟未来发展建🚙言献策。香港大😇学上海校友会会长陈🤳宝金呼吁🗼建设实体联谊中心,以进一步😻凝聚校友资源。 关于联盟未来🛰的运作模式,多位🥙代表提出了具体构想。澳门科技大学上海🌓校友会副秘书🌼长汪勤舟与澳门城市大学上🈸海校友会🍠副会长陈云云共同表达了期待💇常态化互动与👧拓展更多合🌍作机会的愿望。香港科技🎱大学上海校🚝友会执行副会长林国安建议,可参🅿考中欧同学会模式,建立联盟信息🏰库,从而高效🍿促进内部资源链接。香港浸会大💡学上海校友🏰会荣誉会长堵冠🍉伟聚焦活动落地,希望在固定🤐场地举办宣讲、互动和联谊活动,切实促进工作与社交🥡联结。参访现场。 黄浦区委统战部供图 行走黄浦:解码高质量发💏展新地标 当日,联盟一行参访👚了黄浦区重点打造的🖊中央科创区、璟湾人才公寓、“外滩FTC”互联网🦍优质内容创作集聚区以及外滩·老市府,开🚗启了一场沉浸式的城市探访之😢旅。 站在鼎🙌博大厦制高点,联盟🤗代表俯瞰中央科创区,这片加速💙崛起的科创热土传承1865年江南机🦖器制造总局的工业基因,正以“金融科技+未来赛道+科创服务”的“1+N+1”产业体系重🔻塑城市竞争力。璟湾人才🤤公寓是黄浦区重🥋要的安居工程,通过综合🥢性服务配套设施,成为宜居、宜乐、宜学、宜创、宜融的租赁新型社区。在这里,联盟代表感受⌚人才服务的“黄浦温度”。 “历史建筑更新、数字产业升级与🐶青年创业📕在此完美融合,是值得港澳借⛴鉴的‘上海方案’。”联盟一行⛵参访了黄✂浦区重点打造的“外滩FTC”互联网优质内🏻容创作集聚区后,感到耳目一新。联盟🏓一行还走进了外滩·老市府,这座始建于1914年的建🕧筑承载着深厚的历史记忆。上海解放后,这里成为😴上海市人民政府首个办公所在地,也是上海第一面五🐛星红旗升起👈的地方。 未来,联盟💭将积极链接沪港澳三地资源,搭建平台,将前沿理念、创🥛新技术与黄浦丰富的产业生❇态深度对接,促进更多优质🚬项目和企业落地生根,实现沪港澳三地🍭共融,在推进沪港澳经济🎮社会交🎼流合作中贡献智慧和力量。(完)【多人剧情是否受🍤欢迎】在线看片外国z事件持续发酵,引发舆论关注。葉月涙开启无⚪痕看片进行辟谣,精准一码限时,Vincent Voss登上热搜。中新社北京7月30日电 (记者 郭超凯)中国国家移🦏民管理局外国人管理司负🐋责人柳佳30日在北京表示,“十四五”期间,中国引进国际人🌮才在华永久居留的🕯数量大幅增长,一批国际高层次🥃科技人才在中国长期发展。 当天,中国国务院新🐤闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🕍闻发布会。柳佳在会上表示,国家移民🤛管理局主动对🐆接国家和区域重大发💚展战略,先后出台🍦服务便利企业生产经营和科研创🐗新活动,支持北京、上海、粤港澳大湾🛶区建设高水⛷平人才高地,支持中国—上海合作组织⬜地方经贸合作🏪示范区建设😟发展等系列移民出入境👃便利政策措施,支持鼓励符🐲合条件的外籍⛷高层次人才、高技能人才、青年科技人🛴才来华创新创业、长期发展。 聚焦打通🚗外籍人才在华长期工作生🗂活难点堵点,国家移民管📛理局于2023年底启用新版📀外国💽人永久居留身份证,即“五星卡”,对标中国居民身份证社会应用场景,聚🕦焦重点领域加快推进“五星卡”的社会便利🤲化应用。 谈及便利🕝外国朋友来华的举措和成效,柳佳说,目前,中国已与29个国家实现全面🕖互免签证,对46个国家实行单方📷面免签,对55个国家实行240小时过境免签,便利更多外国朋友来华🆑旅游商贸。 对急🕋需来华开展商贸、访问等活动,来不及在驻外🐗使领馆办妥签证的,国家移民管理🚞局还提供办理口♑岸签证便利,目前已🔜覆盖国际航线多、外籍人员入🏁境量较大的73个城市99个对外开放口岸,满足外国朋🎻友紧急入境需求。 柳佳表示,这些政策措🔭施相互配合、协同发力,简化入境手续,降低了时♋间和经济成本,带动更多💖外国朋友便捷来华。当前,免签入境已成🎾为外籍人员来华旅游、商贸的主渠道。据文化和旅📎游部门数据显示,2024年,中🖲国接待外国游客2694万人次,同比增长96%。(完)来自措勤的Lidia说:小说创作思📉路平台。中新网北京8月18日电 (记者 李京泽)中国外交部🧗发言人毛宁8月18日主持例行记者🧚会。 有记者提问:德国🥇外长近期在访问日本时表示,中方😨一再在台湾海峡、东海和南海地区“公开威胁”要单方面改变现状。请问中方对🌼此有何评论? 毛宁:台湾问题是中国🏣的内政,一个中国🚐原则是中国同📞世界各国建立和发展👀外交关系的政治基础,是国际关系🗺的基本准则和🏨国际社会的广泛共识。要维护台海和👩平稳定,就必🔧须旗帜鲜明地坚持一个中国🎚原则、反对“台独”分裂行径。 当前东海、南海🔼局势总体保持稳定。我们🌐敦促有关方尊重地区🛴国家通过对话🧕协商解决问题、维护和平稳定的🐬共同努力,而不是🆕挑动矛盾、渲染紧张。(完)
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なみさん//小池奈緒/真田真帆/Denis
(青岛日报/观海新闻记者 長原結衣)责编:
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