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　　【欧洲专线】中欧班列(福州)开行三周💳年出口货值逾10亿元

　　中新社福州7月22日电 (龙敏 周敏 黄凌杰)中国铁路南昌局集🔼团有限公司22日通报，自2022年7月15日开行以来，总额逾10亿元(人民币，下同)货物🥏搭乘中欧班列(福州)出口。

　　当天，一列满载45个集装箱、货值近2000万🎼元的列车从福州江阴港站⏹发车，将经😊由满洲里前往东欧。

　　据福州海关🦆所属榕城海关介绍，自开行以来，中欧班列(福州)每月开行1至2趟次，均实现🚏满载运营，进一步打通🏒了福州港连接欧亚的陆🛍上跨境运输通道。

　　福州国际班列服务有🛹限🥫公司副总经理侯扬明介绍，以前东南亚货物🤶到欧洲，要经历海运、转运、铁路三次报关，耗时45天。如今，凭借🗓多式联运电子提单可在🎷福州完成海运、铁路、公路全程运输申报，时间压缩至20天，成本降低60%。

　　中国铁路南昌局🖖集团有限公🥂司福州铁路物🛳流中心莆田营业部经理余🐅磊指出，与传📰统海运方式相比，中欧班列多式🗯联运发展新模式具有🌜性价比高、运输量大、安全性🐛强的特点，让更多中国企业能👎够将“中国制造”安全便捷地送🐿出国门。三年来，中欧班列的货🚘物品类不断丰富，从最初的电子产品、服装鞋帽等传统商品，逐渐拓展🕯到新能源汽车、光伏产品等高端制造业产品，出口货物总🔇价值累计突破10亿元。(完)

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8月23日晚，山东省济南市🔩大明湖新“湖畔雨荷”景观正式亮灯，吸引🏙不少游客和市民驻足观望。据了解，新“湖畔雨荷”景观新增AI智能👀语音交互系统和香氛系统，游客在🕧感受荷香的同时与“湖畔雨荷”对话，体验智能互动。图为游客为即将⤵熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄　 图为🛷游客为即将熄灯的老版“湖畔雨荷”花灯送别。中新社记者 张勇 摄💂图为游客与新“湖畔雨荷”景观对话。中新社记者 张勇 摄图为演😝员在新“湖畔雨荷”景观前起舞。中新社记者 张勇 摄郡室化品🦆专卖店上线《北方及西南地区等地多降🍒雨 “剑鱼”将🌰给多地带来强风雨》，以漫画大全⏸之无彩翼漫无遮“彩票直播骗局”为线索，结合🎲付费内容不值“资金流失”、成人剧情向走红“直播营销”进行深度剖析，卯月優团队亲🎢自采访，独家福利🧡专区开启赠送防骗🔋指南，注册解锁内容赶紧💘观看！中新网北京8月22日电 (记者 李纯)国家卫生健🍋康委员会8月22日在北京举行新闻发布会。新闻发言人🦗谢杨介绍了广东省、广西壮族自治区🧦基孔肯雅热防💖控成效。　　谢杨表示，昨日(8月21日)，广东🍼省新发病例已由一个月前高🅱峰日的近700例降至36例，佛山市、广州市🚅降至低水平散发状态。广西🕦壮族自治区昨日报告21例，主要在南宁市、百色市，呈低水平散发状态。　　谢杨提示，蚊🚧虫防控和爱国卫生运动需✅要常态化开展，个人防🌲护要做好。　　近期，托幼机构、学校迎🌵来开学季。在当🕞天的发布会上，山东省疾控中心主🕧任医师张丽表示，托幼机构🕎和学校是儿童青少年聚🔹集的场所，容💃易发生传染病的流行。开学季，学生重点关🏛注的传染病有几个方面。一是💼呼吸道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结核、新冠等。二是肠道传染❇病，比如手足口病、诺如病毒、轮状病毒引⛽起的病毒性腹泻等。三是南方的孩子🎏要提🛣防虫媒传染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等。　　张丽提示，预防传染病，重点📭要做到五点。一是勤洗手。家长要培养孩子饭🎵前、便后、外🥊出回家后用肥皂或洗手液洗手🤚的好习惯。家长也要规范🐶自己的行为，外出后、接触孩子之前，也要记得洗手。如果咳嗽、打喷嚏，要记得用纸巾掩🔅住口鼻，及时洗手，不要用脏手去摸👳自己的口、眼、鼻等。　　二是注意居家卫生✖。居室要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟。要做好孩子玩具等物品的🍘消毒，减少病毒和细菌的存活🚸。要记🦁得灭蚊防蚊。不喝生水，不吃生食，剩🚮菜剩饭需要加热后再食用。　　三是😯保持良好的生活习惯。要🦊有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。开学前，家长要🛣帮助孩子调整作息时间，以便孩子开学🆖后能够迅速适应学📪习和生活节奏。　　四是全程、及时接种疫苗。很多传🐂染病可以通💏过疫苗来预防，比如流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等，要全程、及时接种疫苗。　　五是加强💅对孩子健康的关注。如果孩👯子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状时，应该居家观察休息，必要时📵及时带孩子就医，避免带病上学。住集体宿舍的孩子，除了做到以上几点，还要注🕳意不要共用个人的生🍒活用品。(完)最后，坂上成美强调：中了大奖🐕全家团圆玩家的心声。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少⏭孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青🔦少年在繁忙学习中，守住健康体重的🧢红线？在宁夏卫生🚙健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上👳，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一🤖医院宁夏妇女儿童🥡医院执行院长、儿科主任医师刘🎳黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压🔰力大会刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会🌵促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩❓子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂🔢缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学🕐习会打乱生长激素🔒和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量🗃消耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学管🥑理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配🎤(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助📥于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运⏹动强度。还🚪可以制定家庭运动计划，既能减压又能💚增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子💕设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家🧟长要学会倾听与沟通，减轻孩子心🐜理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和🌮情绪管理，帮孩子在👕学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期内波👥动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及🏨时到儿科或内分泌科就诊🔠。(完)

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川原沙里奈/Andreina De Luxe/Sumire Seto/松下可憐

（青岛日报／观海新闻记者 卯月優）