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直播吧7月9日讯 天下武功，唯快不破。欧冠官方统计了🍃五大进球最快纪录，其中欧冠赛事中历⏫史最快进球纪录是🔫马凯保持的10.12秒，欧冠决赛最快🛷进球纪录是马尔蒂🚚尼在🌐伊斯坦布尔之夜的53秒。

■以下是欧冠🎢五大进球最快纪录：

❶ 历史总最快进球🗞（10.12秒）

• 球员 ：马凯 比赛：拜仁对🎼阵皇家马德里 时间：2007年3月7日

❷ 下半场最🏵快进球（10秒）

• 球员 ：基耶萨 比赛：尤文图斯对阵切尔😮西 时间：2021年8月29日

❸ 替补最快进球（14秒）

• 球员 ： 维尼修斯 比赛：皇🧠马对阵顿涅茨克矿工 日期：2020年10月21日

❹ 小组赛最👄快进球（10.96秒）

• 球员 ：乔纳斯 比赛：瓦伦西🈵亚对阵勒沃库森 日期 ：2011年11月1日

❺ 决赛最快进球（53秒）

• 球员 ：马尔蒂尼 比赛：AC米兰对阵利🎈物浦 日期 ：2005年5月25日

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“北溪”线 ：嫌疑人的现身　　当地时间8月23日，德国当局披露的🏉调查文件显示，“北溪-1”和“北溪-2”天然气管道据称📣遭到至少四枚定时炸🐠弹炸毁，这些炸弹由一艘帆船⏹运送到波罗的海。　　近日，一名乌克兰男子因🗳涉嫌破坏🐻俄罗斯天然气💅管道在意大利被捕。俄罗斯常驻联🌟合国第一🧝副代表德米特里·波利扬斯基8月22日表示，俄罗斯已🈺要求联合国安理会就“北溪”天然气管道爆炸事件召开📏紧急会议，会议定于8月26日举行。　　时隔近三年 “北溪”天然气管道爆炸事🐶件嫌疑人突然浮出水面，意味着什么？　　中国社⛓科院俄罗斯东欧中亚🐉研究所所长 孙壮志：　　嫌🥧疑人已经在意大利被捕了。意大利法庭已经做了相☕应的一些审判，这🎥种情况之下可能会获得新的📕调查信息，俄罗斯会尽快让〽德国方面🍯做出说明。　　这件🌳事在欧洲国家🚒和乌克兰之间会制造一些裂痕。特别是德国跟乌🏮克兰之间，以及意大利跟乌克⛔兰之间，因为这些🤒国家的社会层面在援🚸助乌克兰方面就比较分裂，会使欧洲国家的民众🍷对支持乌克兰产生🔐一些疑问。　　现在俄🥎美关系有所改善。这种情况之下，美国🕖有可能会在这😼个问题上倾向于俄罗斯，所以会给俄罗斯👸创造一些📦更有利的条件。　　俄罗斯还可以利用这🚔样的机🐴会在外交上更主动。因为过去🌸俄罗斯的声音🏤传不出去，即便掌握证据，西方也不可能让🤥俄罗斯参与。现在俄美🏘关系有所改善，俄罗斯可以借这♟个机会使西方阵营出🚢现一些分化，对俄乌冲突产生🥛一📔定程度间接的影响。　　拓展阅读：　　“北溪-1”管道2012年开通，从俄👱罗斯经波罗的海直通德国，向欧洲国家供应🐉天然气。“北溪-2”管道与“北溪-1”大致平行，未投入运营。2022年2月乌克🌷兰危机全面升级后，德国对俄🍣罗斯实施经济制裁，包括停止从俄罗🐯斯进口煤炭和石油，同时俄罗斯也停🎞止通过“北溪”向德国“供气”。同年9月26日，“北溪-1”和“北溪-2”管道在丹麦、瑞典🌾附近海域发生剧烈爆炸，疑遭人为破坏。事发后，丹麦、瑞典和🕯德国分别启动调查，但拒绝俄罗斯参与😴。2024年2月，瑞典、丹麦相继👄宣布结束调查，但对调查🎬结果讳莫如深。德国表示🎟仍将继续调查。　　“友谊”管道：本月📻内又又又遭袭　　乌克兰军方22日称，21日晚乌军对“友谊”输🌹油管道的乌涅恰输油🎽泵站发动无人机袭击。匈牙利外交部长〽西雅尔多22日表示，由于🥧俄白边境地区的俄“友谊”输油管道🔠夜间遭到袭击，经该🍴管道向匈牙利的原油输送♟再次中断。这是该管道🔞本月内第三次遭到乌克🌊兰袭击。　　乌克兰为🍖什么近期猛打“友谊”管道？　　中🐚国社科院俄罗斯东欧中亚研究所所长 孙壮志：　　这需要分析“友谊”管道的作用，它其实是🚏联系俄罗斯跟中东欧国家非🐂常重要的一个输💤油管道。乌克兰对这🏟条管道进行打击，主要想让俄罗斯造🏊成更大损失，切断俄罗斯跟🥣欧洲之间直接🍛能源运输的通道。　　第二，中东🏊欧国家对援助乌克兰态度📣比较消极，乌克兰希望借💅此提醒匈牙利、斯洛🤣伐克这些国家，站到欧盟这边，一起加大🔸对俄罗斯的制裁力度。　　拓展阅读：　　“友谊”输油管道是俄罗🦗斯向中东欧输送🦔原油的大型管网系统，起点位于俄😘罗斯西南部萨马拉州，北线经白俄罗🍟斯通往波兰和德国，南线经✔乌克兰通往捷克、斯洛伐克和🔕匈牙利。这一输油管道🤖虽然获🗡得欧盟对俄制裁的豁免，但目前实际输油❕量已大幅降低。【哪个平台片源最🦁全】城四制品业务🛬部内容审核组在20250828发布声明称，关于《骑士影院电影最🈸新福利》中出🌝现的琪琪看片最新手机版画🕓面确系Ashley Fires真实拍摄，目前正依法♊处理，同时已限👯制访问境外成功案例备份源。血栓是血管🤔里不该有的“血块”。小的可能会影🤫响血流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为💈“隐形杀手”，它的形成大👫多没有明显症状，一旦😔有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能🕹做，却能帮🕦你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢🤯静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能🌂随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞🕴。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预✡防血栓形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一🤨个小型“血液泵”，在肌肉🎊的收缩与舒张中，推动下🎟肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐💿、久站、久躺导致⛱的血液瘀滞，还能改善微循环🏛，降😩低静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝泵😽运动可是“性价比之王”，好处多到你想😿不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪⏺称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩👨就像水泵抽水，把👡下肢的血液挤回心脏，再也不🥢怕血液在腿里“堵车”。　　血📊栓见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流🌉速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝📤泵运动就像给血管“通下水道”，让血➖液流动起来，血栓自然无处🌩藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进🙊淋巴液回流，帮身体排掉🚢多余水分，让双腿重新变轻🐶盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持😬做这个动作，能保持脚🎨踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人🥅家。　　练出腿部🐊肌肉和线条　　别以为只💑有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉💠都在偷偷发力，能预⛹防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做🏓踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖🦂朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷🚺紧，脚跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向💤下踩，像踩油门一样，感觉小腿🤦后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝🥊关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围♑内保持动作幅度🕵最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩🐰和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度📘。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减🈷少次数，适应后逐📕渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还✅要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或玩手机后📢，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🎊走走。　　喝足水　　多喝水可以有🤒效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够🎭的饮水可以预防🤥血栓。　　成人每🗽天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或肾脏🏈基础疾病、高龄的人不能🛁过量饮水，否则会增⛄加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟🌵会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成💹风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺Emily Willis在接受采访时说：');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/035274CF592A48B184294A65CDC6C214.mp4END#ShouJiBan*/视频：中国人民解放军驻香港部队顺利完🧛成第28次建制单位轮换来源：中国新闻网 　　中新社香港8月23日电 根据《中华♋人民共和国香港特别行政区🎄驻军法》和中央🆚军委命令，中国😾人民解放军驻香港部队于8月22日组织了第28次建制单位轮换，轮换行📊动于当晚顺利完成。8月22日，中国人🍬民解放军驻香港部队组织第28次建制单位轮换。图为深圳皇岗口岸🔃边检及海关🍞组织欢送仪式。　(中国人民🏪解放军驻香港部队供图)　　据介绍，此次轮换出港🉑的官兵圆满完成🏃了以履行防务为中心的各项⛵任务，以实际行动展示了🥢人民军队威武💩文明之师的良好形象。他们在🥖离港之际通过🐱驻军新闻发言办公室，感谢香港社会😆各界和广大市🐸民对他们在港工作期间👚的关心与支持。8月22日，中国人民解放军驻💗香港部队组织第28次建制单位轮换。图为驻👋香港部队海军部队举行防🔼务交接仪式。　(中国人民解🕢放军驻香港部队供图)　　轮🐣换进港官兵进驻前🎳进行了扎实训练和认真学习，具🌎备了履行香港防务♿的能力素质。他们表示，将坚决听😾从党中央、中央军委🍩和习主席指挥，加强部🧘队全面建设，坚决贯彻“一国两制”方针，严格遵守🏮香港特别行政区🏜基本法、驻军法，不断提高履行使🌏命能力，为维🎈护国家安全和香港长期😣繁荣稳定，为推进“一国两制”实践在香港行稳💣致远作出更大贡献。　　本次建制单位轮🐃换行动，得到了香⏰港特别行政区政府和社🗡会各界的大力支持，驻军对此表🧖示衷心感谢。(完)。中新网太原8月23日电 (记者 胡健)23日，“全国重点文🤝物保护单位”“国家一级博物😢馆”“AAAAA国家级旅⏬游景区”三块国家级荣💂誉碑石在山西太原晋🍚祠博物馆跌🦒水广场揭幕，晋祠🎀由此成为全国同时拥有第🛤一批全国重点文物保护单位、国家一级博物馆和🍲国家5A级旅游👝景区称号的12家单位之一。8月23日，晋祠博物馆国家荣🏁誉碑石正式揭幕。晋祠博物馆 提供　　晋祠是中国🏷现存规模宏大、时代久远、保存完👾好的祠堂式古园林建筑群，素有“中国古建筑博物馆”之称。1961年，晋祠🧒被列入第一批全📼国重点文物保护单位。　　作为晋祠的保🏒护主体单位，晋祠博物馆持续😇推动文物保护🛐利用和文旅融合👫发展，全面提升😴公众体验与文化诠释深🛋度，获评“国家一级博物馆🌿”。　　同时，凭借完善的基础设施、规范的管理服务🎨和深厚的人文底蕴，晋祠博物馆成功创建“AAAAA国家级旅游景区”。在国家文物局官网发布的2024年全国备案博物🍧馆参观人数🍤百强排行榜中，晋祠博物🕷馆位列全国第32位。　　未来，晋祠将继续推进🖖数字化、智慧化建设，拓展“晋祠学”阐释与国际传🥫播的深度和广度，打造中华文明🍝传承典范和具有全👎球影响力的文化会客厅。(完)

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吉田美櫻/藤堂順子/澤木光/櫻田由加里

（青岛日报／观海新闻记者 Azubi）