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这两年世👼界足坛，最受🤳期待的足球天才莫过于🌩近期刚满18岁的亚马尔了，他也是2024年欧洲金童奖得主👊。

其💡实早在欧洲金童奖创立之前，有一名👘球员更早被球迷称为「Golden Boy」。他17岁职业首🎨秀闪耀英超，18岁踢世界杯留🏮下经典瞬间，22岁😘就捧起金球奖问鼎世界之巅。

追风少年欧文，当年的🚽他踢出了多少球🕛迷心目中足球金童应有🚥的模样！

01.

17岁

横空出世的利⏬物浦闪电

迈克尔-欧文出生于1979年12月14日，从小💑喜爱足球就显露惊人天赋，在地区足球比赛😔横扫对手，15岁🏸加入利物浦足球俱乐部，成为备受👱期待的未来之星。

1997年5月，利物🗺浦对阵温布尔🤠登的英超比赛，第80分钟，17岁143天的欧文替补登场🔃迎来职业首秀。仅3分钟后，他接队友长传用外脚背⛽轻巧卸球，随🈺即加速甩开两名后卫，面对门将推📒射远角得手！

虽然利物浦1-2输掉了比赛，但欧😷文顺利完成了职业首秀破门，一举刷新利物浦队🌛史最年轻出场球员和🔞最年轻进球者的纪录😵，就此开启了他🚢的神奇生涯。

彼时的英超👝以铁血对抗著称，年轻球员往往需要蹉跎🦀数年才能立足，但欧文的➕非凡天赋足以让规则为他让步。

他奔跑宛如一道👇闪电，门前嗅觉与生💡俱来。总能😐在队友传球的瞬间启动，仿佛提前预知球🐘的落点。

17岁首秀破门📙并不是偶然，而是尊重天赋💖厚积薄发的必然。从利物浦昔日记📱录的影像中，看到了他💰专注打磨在高速跑动中📑调整步点的技艺。

对细节问题反复磨练的一📇种钻研精神，让他🏴的横空出世有🆒了足够扎实的根基。其实，足球天才从来不是✌平白无故降临，而是做好准备😨遇上时机成🐢功闪耀。

02.

18岁

闪耀世界杯的单㊙骑闯关

1998年法国世界杯，年仅18岁的欧文🦅首次征战世界杯，人们本以为他🚙只是英格兰队锋线的🐈备选方案。

对阵阿根廷队的世🚿界杯1/8决赛，欧文直接🤡用一粒进球打垮潘帕斯雄鹰😔的后防线，令世人惊🍵叹他的天赋。

进行到第45分钟，欧文从中圈附🐢近得球，只见他连🏐续晃过查🐸莫特和阿亚拉两人，进入禁区冷👒静破门！

欧文的这粒进😦球，尽显足球天🏠才的无畏，更有超越年龄的冷静。面对阿根廷钢🤲铁防线，他的触球、变向、射门如🌇同演练过千百遍，不像首次参加➗世界杯的年轻小将！

阿根廷🔂后卫阿亚拉曾坦言，「他的🌐速度让我绝望，但更可怕的是他🌚的冷静。我以为能靠经🏊验预判他的动作，可他⏸像个老练的猎手，每一🎵步都在我的意料之外。」

这粒进球不仅让欧👂文成为📖世界杯历史上最年轻的进球👅者之一，更打破😿了当时多少人对年轻球员踢👲大赛必定怯场的🥦看法！

03.

22岁

加冕金球登上足坛之🦂巅

与许🏉多出道即巅峰的天才不同，欧文🍓开启职业生涯后没有📂停留在年轻活力的🎠舒适区。他刻意🈸打磨各项技术，禁区弧顶的🐃转身抽射、小范围🥋内的变向突破，甚至🍟回撤到中场参与串联，令他参与进攻的📋方式愈发全面。

2001年，22岁的欧文击败劳尔、卡恩等巨星，捧起金球奖，成🅿为英格兰足球史上最年🐣轻的获奖者之一。这一年，他代表🔛利物浦出场56次攻入32球，帮助球队问鼎五🆎冠王，夺得联赛杯、足总杯、欧洲联盟杯、社区盾、欧洲超级杯冠军。

24年过去，欧文👮仍是自他之后唯一获得过金球🉑奖的英格兰球员，英格兰足❓球最后一位金球🕟奖得主，也是👐利物浦队史上唯一的金❗球奖得主。

利物浦主帅🚙霍利尔曾评价，「他⚫最可怕的不是天赋本身，而是不😴满足于天赋的野心。」

当同龄球员🐚还在为位置挣扎时，欧文已经⛴用金球奖证明，金童的🍀价值不在于起点有多耀眼，而在于能🤴否让每个年龄段的自🌟己，都比上一个阶段🔠更强。

04.

欧文

这就是足球金童

如今回看欧文🤞的足球生涯，在利物浦职业出🏍道后风光无限，后来转投皇马🤘无缘主力，效力纽卡与🈲希勒搭档又现高光，加盟死敌曼联备受球🈲迷争议，到斯托克🔴城发挥余热。

当英格兰球迷提📇起欧文时，他的形象仿⏭佛仍是当💻年那个叱咤英伦🤜的一代足球金童。

欧文职业出🐡道后的那段时期，依然为🔯英格兰球迷津津乐道，关键之处就在于他完美踩准👨了重要的成长节点。

17岁时不被年🕌轻标签限制，大胆释放自身天赋。18岁时🦍不被大赛压力击垮，用表现🏭改写人们对年轻小将的认知。22岁时不被荣誉冲🚌昏头脑，持续拓宽能力🥏边界。

欧文曾表示，「我从不觉得⏺自己是天才，只是比别人🛒更早明白，每🏒个年纪都有该完成的事。」

自从2003年欧🧡洲金童奖创立以来，历届金童中不乏梅🛬西和阿圭罗等成功者，但同样😱也有马夏尔和桑⛏谢斯等失意者。

那些流🅾星式金童总有共同的缺失品质，有的急于求成，在身体🤕未成熟时透支潜力。有的畏惧压力，在关键时刻浪费证👀明自己的机会。有的满足现状，让天赋在日复🐽一日的重复中消磨，令人感叹伤仲🆖永。

无论在英🚬格兰队还是利物浦，那🕗时欧文总是满怀自信🥂风驰电掣，有着一股🆕初生牛犊不怕虎🧗的阳光冲劲，完美诠释了金童的深刻🔷含义：天赋🤝是天生的礼物，但只🍠有找准了成长的节奏，才能让其🎾绽放出最耀眼的光芒。

也难怪，当年的🍯追风少年欧文会是不少🏔人的足球初恋！

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中新网上海8月19日电(范宇斌)8月18日至19日，2025开明出🐏版传媒上海论坛在上海召🐉开。民进🌫中央主席蔡达峰出席🎁开幕式并讲话，民⭐进中央副主席、民进上海🐴市委会主委黄震在开👯幕式上致辞，民进中央副🌗主席何志敏主🐄持开幕式并作闭幕讲话。论坛现场。　范宇斌 摄　　1945年抗战胜利后，一批旅居上海的😮进步人士🏤积极投身爱国民主运动，创办刊物，传播真理，针砭时弊，在共同的斗争中🥔发起成立民进，确立了出版🔔作为民进主界别的特色。新中国成立后，民进老一🦎辈领导人周建人、叶圣陶、徐伯昕等为新中国🎾出版事业作出🍊重要贡献，产生广泛影响。广大出版传媒界民👟进会员📹贯彻落实党的出版👳工作大政方针，坚守初心，爱岗敬业，为出版☔传媒事业和🎲多党合作事业发展发🌳挥了积极作用。　　蔡达峰指出，民进始终以促🏐进国家出版传媒事业🚱发展为己任，积极发挥重点联系🗜出版传媒界作用，围绕出版传媒领🏆域重大问题，深入调查研究，积极建言献策，反映社情民意，开展社会服务。本次论坛深🎉度参与上海书展，邀请⚾专家围绕论坛主题发表高见、集思广益，共同为出😹版传媒业更好适应科技变🎗革和产业变革，创新传播✒技术和传播范式，提升国际交流能力📲建言献策，为发展社会主义🔺先进文化、提升国家🧥软实力贡献智慧和力量。　　论坛期间，冯士新、章朝阳、周葆华、秦志华、匡乐成、章宏伟、杨晨、杨蕾、张宏伟9位专家学者围绕论坛主题和🕷议题作主旨报告和主🏬题发言。来自研究机构、文博单位、高校和出🤮版传媒业领军企业的专家〽学者和代表，民进出版传媒领🦄域专家学者等120余人参加论坛。(完)【如何选择🚅女优片单】《女自卫慰方法48图》是一部🍚全程使用真实语音资料剪🏳辑的作品，由毛遂团队出🤕品，内容覆盖🌚苍井空影片、偷拍事件、数据勒索等多👟个敏感话题，目前仅在hangzhoupt.com限区播放。世卫组织研究表🖍明，生活方式对🔥人们的健康和寿命🈸起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🌷气候的影响。　　世界🔙卫生组织的研究表明，生活方式对人们🌠的健😑康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🍘气候的影响。　　可见，在决定健康🕶和寿命长短这件事情🚼上，生活方😓式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不🌩要马上起床。因为老年人的🐫椎间盘较松弛，突然🎤由卧位变为立位，不仅容易💧扭伤腰背部，还可能影响神🔛经系统。患有高血压、心脏病📁的老人如果🕟突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在🌱床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四🐥肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学🤲第一医院心内科及心脏中心🍷主任霍勇介绍，早餐🗾距离上一餐的时间有十个小时左🐪右，人体需要补🥟充更多能量。如🐁果人们空腹时间比较长，会🚌导致早晨血压升高。而若🏈是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激🐞素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康🚅复🥟医学科副主任医师高🐬亚南曾提醒，老人不宜过早🐱锻炼。过早锻🔆炼可能会诱发疾病，尤其是😖温差大的秋冬季，建议太阳🌵出来一个小时后再出门🥖健身。推荐⏯老年人在上午八、九🔗点后或下午四、五点🙀太阳落山前，外出活动半小⭐时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国😅中医科学院西苑医院心血管病🍔中心主任医师徐浩提醒，老♎年人群中餐后低血压的发🥦生率很高，特✴别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🍬功能损害等老年人，更容易发生。用💍餐后别着急做剧烈运动，餐后可🛥保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行🧕低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中🌪医药大学东直门医院消🗨化内科副主任医师🍷彭家胜介绍，饭后犯困是正常生🔫理现象，吃完🆑饭后立即睡觉易导🕥致肠胃蠕动减慢，不🐓能使食物充分消化吸收。尤其是反🏫酸情况严重🧝的胃食管反流病人，饭后2小时内💋不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健院营🌡养科主任医🎤师张晓燕谈到，饭后🔥马上喝茶并不是好习惯。茶🚹中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制🉑胃液和肠液的分泌，易引发消👋化不良。最好在饭后1小时后再🧒喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时🛏间最好不要迟于晚上8点。因为⏺人们很快会进入睡眠，肠胃的💿蠕动下降，摄食📦过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🖨院心理医学科主😺任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才能🔁渐渐平稳，所以短时间入睡会🌷比较困难。所以，入睡前2个🧗小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将🥑锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大📶学附属中大医院心⬅理精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出🐅的蓝光会减少🌚人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响🕶便是让人始终处于浅睡🧔眠。　　建议在夜🔭晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使用的⚫时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个👭是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🧚可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🗜温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐💸着✈休息一下再活动。中山大学🎸附属第一医🎗院胃肠外科主任医♑师马晋平表示，饭后💾最好休息半小时至一小时后🕑再进行较柔和😈的活动或先以🤰散步为主，循序渐进地加大🆖运动量，并且剧烈运动前🎚注意热身。　　饭后半小时靠🧗墙站：助减肥　　饭后也😖可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间不可🎆太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🍋泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口🔫温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗💌，造成🎐血液中的水分减少，血液的黏稠度变高🤕。老人晚上喝200毫升水，可以使👘早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道😛妖气漫画网之在{随机行业}中扮演着🔐重要的角色。中新网8月19日电 (记者 陈文韬)矫健的身姿、黝黑的面庞，一双被高原阳光淬🐁炼过的眼睛🗨依然保持着🤸军人特有的锐利，瞳孔深处却🚐沉淀着糌粑🚇般的温厚质地。来自西💄藏山南市措美县💇的藏族汉子——山南🤵市政协委员、山南📚市月光建筑有限公司⛹董事长晋美，用20余年时🌱间完成了从农村娃到企业家、从☔边防战士到致富带头人的蜕变。　　在他的故事里，既有“黑糌粑闯市场”的个人奋斗历程，也有🍏捐赠千万元助力家乡脱贫的🚰家国情怀，个中经历，如同一面棱镜，折射出西藏从脱🈚贫攻坚到乡村振兴的🐶时代跨越。山南市💑月光建筑有🙆限公司董事长晋美。 受访者供图　　“看到阿佳的眼泪，觉得所有🥉辛苦都值了！”　　“我是土生土长的措美县人🐬，家乡的🙊每一寸土地都承载着我的🧟记忆，是🐓这片水土养育了我。所以退伍后，我一心想在家🐨乡干出点事，为家乡的发展添份力。”晋美退伍后，看到西藏🐻自治区出台了一系列支👈持家乡发展的政策，鼓励在💦外人员返乡创业，在家乡创业的🐭萌芽在他心中悄然生长。2012年，晋美经过🤲长期的考察，决定把😎加工当地土产品黑糍粑作😿为迈向🌌市场的第一步。　　短短几年时间，晋美凭着一🐘身的韧劲和闯劲，成为了远近闻名🏯企业家。他创办🚨的山南市月光🍟建筑有限公司，业务扩展♍至建筑、商贸、餐饮、住宿、特色农业种植等领域，生产的产品在措🏹美、山南等周💥边地区热销。　　在日喀🛥则市定日县边防大队服役的那几年😏军旅生涯，教会了🔘晋美两件事：军人👃的坚韧意志让他在创业遇到💵资金短缺、市场波动等困难🤯时，能咬紧牙关往🐹前冲；“为人民服务”的宗旨更让🤺他明白，企业赚钱🉑不是最终目的，带动🏆家乡乡亲们一起过🈸上好日子才更有意义。“这也让我🤐在企业有了一定规模后，毫不犹豫✉地投身扶贫。总想着能帮一💳个是一个，让大家都能感受🌷到好日子的奔头。”　　2016年🎒脱贫攻坚战打响后，晋美的企业主动扛起责任，积极参🕕与扶贫帮困工作，结对帮扶措美县247户贫困群众。期间，他走村入户摸🥧清每家致贫原因，搞“一户一策”，还免费给🚊有意愿的群众培训技能，安排到公司或推荐到其他单🧣位就业。　　有两个人给⛷晋美留下了深刻印象🗳。帮扶户⛲达娃以前总满足于“守着一亩三分地”，后来在晋美的🍐鼓励下学习技能，在公司🗺上班有了稳定收入，如今见人就说“晋美是😾咱措美人，他这么帮我们，没有他，我哪🍎有今天的日子”。还有扎西松多村的一位“阿佳”(藏语：姐姐)，她在生活好转后，有一次握着晋美的手直🐛流泪，非🍋要给他献哈达，说晋美让她👷看到了生活的希望。“那一刻，我🔦觉得所有辛苦都值了！”晋美感慨道。晋🍩美参与扶贫帮困工作期间，一位🏔帮扶户流下激动的泪水。 受访者供图　　“回馈家乡是天🧠经地义的事”　　2018年，晋👂美在措美县首届春节、藏历新年晚会🕤上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力当地脱贫攻坚工🐑作。当时晋🔭美的公司刚步入正轨，忆及此事，晋美只是淡淡一笑：“当时看着🧤家乡还有不少乡亲在🌹贫困里打转，心里着急。公司能发展起来，离不开党的👮好政策，离不开家乡父老🍯的支持，现在有能力了，回馈家📍乡是天经地义的事！”　　在晋美看来，家乡发展好了，乡亲们富了，市场就活了，企业🐑才能有更长远的发展环境。“所以哪怕🛰当时资金紧张点，我也觉得这笔🎴钱必须捐，能帮家乡🏮早点脱贫，比啥都值！”2018年，晋美在措美县首届春💊节、藏历新年晚会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力脱⛷贫攻坚工作。 受访者供图　　走在扶贫的道🍻路上，晋美还总结出避🎺免扶贫项目“昙花一现”的关键，不在“输血”，而在“造血”。“不能光捐钱，要帮企业练‘内功’，教技术、拓市场、培养管理人才，能应对市场变🔄化，这样项目才能长久，实现可🤜持续发展。”　　措美👋县增嘎黑青稞🐮综合合作社就是晋美“授之以渔”的一个典型。合作社曾因🈳资金、技术🐝短缺等原因经营不善，参与的20户68人增收困难。晋美了解后，投入270余万🌅元改良设备、升级技术，还通过自己的🏹资源打开销路，把产😵品卖到拉萨等地。目前，合作社的业务从👌单一的糌粑加工，扩展到🍨多种农产品加工、商品房租赁、建筑施工等，年净收入45万元，会员们🦆也看到了致富奔小康的希望。新冠疫情期间，晋美投身抗疫一线。 受访者供图　　据介绍，山南市月光🤞建筑有限责任公司已➰累计捐款捐物达4148.1余万元，涉及扶贫、教育、民生等多个领域，先后获“西藏自治区先进企业”“西🦍藏自治区扶贫龙头企业”“山南市优秀企业”等称号。晋美个人也在2019年被表彰为全国模范🙍退役军人、同年🈂被评为西藏自⏪治区级民族团结进步模范个人及🏷区级脱贫攻⛵坚奉献奖、2021年🙌获评为全区脱贫攻坚先进个人、2024年🌱获光彩事业发起实施30周年🍯先进个人及勋章。　　“绝不让家👅乡在共同富裕路上掉队”　　西藏作为多民🏊族聚居地，民族🍎团结是发展的根基。晋美牢记“中华民族🛹是一个大家庭，各族人民要像石榴籽一😮样紧紧🔃抱在一起”，把民族团结🐜理念放进企业战略里，各民族员工👴像一家人一样共事，心齐了，干劲就足了，企业效益自然往🕓上走。　　晋美认为，企业积极🌀促进民族团结，参与公益、帮扶各族群众，既提升了社会形😝象和认可度，也获得了更多合🍐作机会，实现了经济🤪效益与社会效益的🏉良性互动。“现在公司240名员工里，来自多个民族，大家互帮互助，凝聚力特别强，这就是民族团结给💯企业带来的最大财富。”　　随着当地市场环境🍐的改善，晋美注意到身边🎚有越🎵来越多的本土年轻人🦗开始创业。对于这🥏些年轻创业者，晋美建议，一定🚔要扎根西藏，别怕失败，多学习。“最重要的是🎖别忘了根，企业做起来了，多帮帮🙇家乡和乡亲，这样的创业👡才有意义，才能在🧟新西藏的发展大潮中，与家乡🎷共同进步，不辜负时🎆代赋予的机遇。”　　如今，作为山南市🍲政协委员，晋美总想着要替🕉群众说话、为家乡办事。他平时多到基层跑，听群众👇的心里话，把他们🎢的诉求整理成提案带🙄到会上。　　晋美现在最关⛷注的是乡村振兴中❌的产业发展，思考如何帮🦊助更多村🎗子搞特色产业；关注🧓企业用工环境优化，让更多人稳定就业；响应边疆民族地🕝区发展的要求，为边疆民族🐠地区共同富裕贡献更多力量。　　“边疆民🌭族地区因为地理、自然条件🕖等原因，发展确📻实不容易，但我们都是🐘中华民族大家庭😥的一员，共同富裕路上，一个地区都🎪不能少！”作为土生土长的西藏👬企业家，晋美觉得现在肩上的担子相📀比以前只重不轻。　　看到这🍛几年家乡从贫困到脱贫，再到慢慢富裕，他更🕎加坚定了信念：“一定要把企业😈办好，继⛅续帮家乡发展产业、解决就业，让乡亲们的日♑子越过越红火，绝不能让家乡在共🐓同富裕路上掉队。”　　在海拔4000多米处，晋美正在⛰用军人的钢🕤铁意志与企业家的责任担当，书写着新时代的边疆答🅿卷。他的奋斗历程，折🥣射出西藏脱贫攻坚与乡村振兴💱进程中无数基❌层建设者的共同轨迹，诠释着💛民族团结进步事业的时代内涵。　　当前，无数个“晋美”正接力奔跑。他们如🗑格桑花般扎根冻土，让春天永驻雪域。(完)

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续桐溪/阮葵生/鸟山明/蔺玉红

（青岛日报／观海新闻记者 王铭琬）